そもそも、不調の根本的な原因とは？

不調の原因は、「姿勢の歪み」「筋力不足」です。

運動不足や加齢によって筋力が落ちると、人は楽な姿勢や動きをとるようになります。
すると姿勢が歪み、腰・肩・膝などの主要な関節や筋肉に負担が集中してしまうのです。

「姿勢の歪み」「筋力不足」の原因には、

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

「姿勢の歪み」「筋力不足」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善・再発しない身体づくりを目指すことができます。